Çocuk Yogası

Bu atölye ile cocuklar bir macera eşliğinde yaptıkları yoga pozlarıyla hem çok eğlenecek hem de öğrenecekler…

Yoga yapan çocukların:

Bedensel farkındalıkları gelişir.

Kasları rahatlar, fiziksel gerilimleri azalır.

Sinir sistemleri rahatlar.

Uyumaları kolaylaşır.

Kan dolaşımları bundan olumlu bir şekilde etkilenir.

Zihinleri rahatlar, stres ve zihinsel gerilimleri azalır

Konsantrasyonları gelişir.

Düşünceleri daha olumludur.

Hafızaları gelişir

Kendilerine olan güvenleri gelişir

Duygularını ifade etmeleri kolaylaşır

Hayal güçleri ve yaratıcılıkları gelişir

Kendileri dışındaki canlıların, doğanın farkına varırlar.

Kendilerini ve başkalarını oldukları gibi kabul etmeyi ve saygı duymayı öğrenirler.